Ayrılmak… Sadece bir ilişkiyi bitirmek değil, bazen kendi varlığını yeniden inşa etmenin ilk adımıdır. Ancak ayrılık kararı, duygusal olarak hem en zorlayıcı hem de en karmaşık süreçlerden biridir. Bu kararı verirken kişinin aklında genellikle şu sorular döner durur: “Vaz mı geçiyorum, yoksa kendimi mi koruyorum?”, “Bu bencillik mi, yoksa...
Understanding your own worth is essential for healthy self-esteem, good mental health, and overall life satisfaction. But knowing the difference between genuine healthy self-esteem and narcissism can be confusing. At first glance, both seem to center on valuing oneself; yet beneath the surface, they come from very different places. This...